El agua caliente puede ayudar a promover la relajación, aliviar la tensión muscular y calmar el cuerpo y la mente, reduce los niveles de cortisol, promoviendo una relajación profunda.
Insumos
- Ajo
- 7 limones tahiti
- Valeriana
- Manzanilla
- Albahaca
- Sal Marina
Preparación
Hierve cinco litros de agua cáscara de ajo, su poder permite eliminar la pena y la depresión.
Agrega cáscara de siete limones, este elemento permite purificar el aura y brinda claridad mental.
Valeriana ojala con raiz. sirve como sedante natural y ansiolítico.
Manzanilla aliviar dolores de estómago, gases, náuseas, reducir la ansiedad, combatir el insomnio.
Y, por último, agrega unas hojas de albahaca, esta planta tiene la capacidad de protegernos de las agresiones psíquicas.
Apaga el fuego cuando haya hervido.
ungir todo tu cuerpo un puñado de sal.
luego imagina que sale de ti una energía negativa albañarte con el agua de hierbas.
Enjuágate con el preparado, hazlo rezando y pidiendo por paz y armonía espiritual.
Luego de secarte con una toalla blanca, pasa por tu cuerpo una vela blanca y préndela como símbolo de paz. Te sentirás liberada.
Oración